• Україна, Київська область, м.Ірпінь, вул. Тургеневская 50а
  • info@gorishok.com
з 09:00 до 20:00

В кошику порожньо!

Купити Арахіс сирий за низькою ціною - 85грн в інтернет-магазині Горішок в Коцюбинськом, Ірпіні, Бучі, Гостомелі, Ворзелі - +38 097 005 55 25

Купити Арахіс сирий за низькою ціною - 85грн в інтернет-магазині Горішок в Коцюбинськом, Ірпіні, Бучі, Гостомелі, Ворзелі - +38 097 005 55 25
На складі 85 85грн Знайшли дешевше?
Доступність: На складі
Код товару: 3

Арахіс сирий

Арахіс у вигляді горішків, до якого ми звикли, належить до родини бобових і виростає у стручках в землі. Його звуть ще земляним горіхом. Через свою поживність продукт дуже популярний, особливо серед населення США. У нас його використовують в кулінарії, косметології та з терапевтичною метою.

 Сирий арахіс має високу калорійність, близько 550 кКал/100 г. Калорійність смаженого продукту ще вища: при смаженні з горіхів частково випаровується волога, підвищується концентрація поживних речовин. До складу арахісу входить близько 50% жирів, 35% вуглеводів і 10% рослинних протеїнів. У продукті міститься 12 незамінних амінокислот і ще 8 замінних. Горішки багаті на такі речовини:

 вітаміни (A, група В, E, D, РР);

кислоти (фолієву, нікотинову та інші);

мінерали (магній, кальцій, калій, залізо, марганець, селен тощо).

В арахісі немає холестерину. Зате є поліфеноли (сполуки, за впливом подібні до антиоксидантів) та ферменти, що покращують засвоєння їжі. З терапевтичної точки зору продукт корисний такими властивостями:

 Завдяки вмісту амінокислот покращує засвоєння кальцію, допомагає зменшити рівень холестерину.

Зменшує ризик розвитку серцевих патологій, атеросклерозу.

Покращує роботу печінки і клітинне оновлення через вміст фолієвої кислоти.

Провокує оновлення і зміцнення оболонок нервових клітин. Протистоїть розвитку порушень розумової діяльності, хвороби Альцгеймера.

Через вміст магнію сприяє виведенню токсинів.

Зміцнює кісткову тканину, так як містить кальцій і магній.

Оптимізує жировий обмін.

Покращує діяльність мозку, пам'ять, сон, концентрацію уваги.

Підвищує згортання крові, зменшує ризик крововиливів.

Рекомендований при неврозах, депресивних станах, психологічному виснаженні.

Має жовчогінний ефект.

Сприяє приросту м'язової маси, корисний для спортсменів.

Сирий арахіс корисніше смаженого. Якщо немає явно виражених складнощів зі шлунково-кишковим трактом, печінкою і сприйняттям продукту, його рекомендується вживати сирим. Якщо ж з'являються харчові розлади або алергія, варто спробувати смажений арахіс або припинити його споживання взагалі. Терапевтична доза арахісу – 20 горішків на день для дорослих і 7-8 для дітей. При діабеті варто зменшити споживання продукту. Від арахісу краще утриматися при проблемах з суглобами, варикозі та тромбофлебіті.

Написати відгук