Чернослив вяленый

Чернослив вяленый

Чернослив – это хорошо нам известные сухофрукты, которые представляют собой высушенные плоды черной сливы. Данный продукт является кладезем различных полезных веществ. Большое количество клетчатки благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, наличие солей калия способствует лечению гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, витамин A улучшает зрение. Кроме того, этот сухофрукт снимает усталость и повышает работоспособность, поднимает аппетит, нормализует обмен веществ в организме, улучшает умственную деятельность и, что немаловажно для мужчин, повышает потенцию. А вот женщинам будет интересно знать о том, что чернослив обладает омолаживающими свойствами и применяется в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Полезные свойства

• содержит большое количество железа, благодаря чему полезен при авитаминозах и анемии;
• приносит пользу желудочно-кишечному тракту;
• обладает антибактериальными свойствами, положительно действует на микрофлору полости рта;
• действует как эффективное средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, способствует нормализации кровяного давления и нормализует обмен веществ;
• полезен при заболеваниях почек, печени и атеросклерозе;
• благодаря высокой концентрации витамина А улучшает зрение;
• обладает тонизирующими свойствами, улучшает работоспособность, помогает преодолеть депрессию;
• действует как мочегонное средство, способствует выделению желчи из организма.