Финик Тунис

Финик Тунис

Финик это плод финиковой пальмы и одни из старейших продуктов культивированных человечеством. Сушеные финики пригодны для употребления не только в качестве десерта, их также добавляют в различные кондитерские изделия и мюсли. Эти мягкие финики обладают богатым сладким вкусом с нотами карамели. Содержат косточки. Перед употреблением финики необходимо промыть, чтоб сухофрукты стали более мягкими, их необходимо опустить в горячую воду на несколько минут.

Многие ученые считают финики идеальным продуктом питания, они утверждают, что на одних только финиках и воде можно прожить несколько лет. Особенно полезны сушеные финики беременным, так как стимулируют работу молочных желез, и способствуют быстрым и менее болезненным родам.

Финики поддерживают кислотный баланс в организме и повышают его способность противостоять различным инфекциям. Они нормализируют работу сердца, почек и печени. Сушеные финики содержат витамины А, С, и группу B, а также ниацин и рибофламин. Они способствуют усвояемости углеводов, нормализируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Плоды финиковой пальмы можно употреблять при усталости и переутомлении. Сушеные финики очень питательны, они быстро насыщают организм. В финиках большое содержание сахара, но он представлен в виде фруктозы и сахарозы.